Für alle Frauen, die Spaß an Bewegung mit Musik haben, bieten wir ein vielseitiges Training an. Die Stunde kombiniert Konditions- und Koordinationstraining mit allgemeiner Muskelkräftigung sowie einem Bauch-Beine-Po-Workout. Verschiedene Geräte wie Therabänder, Hanteln, Tubes und Stepper kommen dabei zum Einsatz. Zum Abschluss jeder Stunde gehören Stretching und Entspannungsübungen.
| Termin | Ort | Für wen? | Übungsleitung |
| Montag 19:00-20:00 | Spitalwaldhalle Gymnastikraum 1. OG | Frauen | Lea Hahn |
| Montag 20:00-21:00 | Spitalwaldhalle Gymnastikraum 1. OG | Frauen | Lea Hahn |
Kursgebühren (seit 01.01.2020)
35,00 € pro 10er Karte für Mitglieder des SVS
80,00 € pro 10er Karte für Nichtmitglieder
Teilnahme nur auf Anfrage per E-Mail: turnen-fitness-gymnastik@sv-sillenbuch.de.