Egal ob Jogging, der klassische Waldlauf oder Walking mit und ohne Stöcke – wir sind gemeinsam im Degerlocher Wald unterwegs. Das neue Angebot ‚Outdoor Athletics‘ trainiert die Bereiche Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit sowie schwerpunktmäßig Ausdauer.
Alle Aktivitäten finden bei jedem Wetter statt!
Lauftreffs & Outdoor Athletics
| Termin | Ort | Für wen? | Leitung |
|---|---|---|---|
| Montag 18:30 | SVS Sportgelände Parkplatz | Outdoor Athletics 7-10 km | ca. 75 Minuten | Eckhardt Kunigkeit |
| Dienstag 18:30 | SVS Sportgelände Parkplatz | Lauftreff ca.10 km | 6 – 6.30 min/km | Regina Schlayer |
| Donnerstag 18:40 | SVS Sportgelände Parkplatz | Lauftreff ca. 10km | 5 – 5.30 min/km | Michael Munder |
Lauf- & Walkingtreff
Die Mutter aller Lauftreffs im SVS!
Hier treffen sich alle, die vormittags laufen, walken, stöckeln oder einfach sich an der frischen Luft bewegen wollen. Am Anfang gibt’s eine Aufwärmgymnastik und dann geht es los in den Degerlocher Wald – jeder nach seiner Geschwindigkeit, Laufstärke und Kondition.
Willkommen sind alle, die um diese Uhrzeit Lust auf Bewegung haben.
| Termin | Ort | Für wen? | Leitung |
|---|---|---|---|
| Dienstag 09:00 | SVS Sportgelände Parkplatz | alle, die sich angesprochen fühlen | Gundel Lilienfein |
Nordic Walking
Fitness + Gesundheit + Natur erleben = NORDIC WALKING
Bringen Sie Bewegung in Ihr Leben! Nordic Walking ist einfach das perfekte Training, um den ganzen Körper in Bewegung zu bringen, auch für alle diejenigen, die beim Joggen Probleme mit den Gelenken haben, denn wir verteilen das Körpergewicht sozusagen auf vier ‚Beine’.
Seit vielen Jahren sind wir ganzjährig bei Wind und Wetter in einer Gruppenstärke zwischen 10 und 20 Teilnehmern im Degerlocher Wald unterwegs. Kräftigungs- und Koordinationsübungen runden unser Training ab, zu dem wir gerne Jung und Alt willkommen heißen – egal ob mit oder ohne Stöcke!
| Termin | Ort | Für wen? | Leitung |
|---|---|---|---|
| Dienstag 18:00-19:00 | SVS Sportgelände Parkplatz | alle, die Spaß an Bewegung haben | Gisela Neuschwander Gisela Hänsler |