Stadtteil-spaziergang Sillenbuch

Angebot des SV Sillenbuch endet am 29.10.2025

Das am 14. Mai 2025 gestartete kostenlose Bewegungsangebot wird von einer munteren Schar von Ü50igern gerne angenommen. Die Spaziergänge gehen von der Forum-Apotheke am Sillenbucher Markt auf verschiedenen Wegen zum Eichenhain oder an 3 Spielplätzen vorbei zur Freiwilligen Feuerwehr Sillenbuch. Nach 10 Minuten Gehen folgt eine 10minütige Aufwärmphase, nach abermals 10 Minuten Gehen folgen Übungen zur Förderung der Beweglichkeit und Koordination. Nach weiteren 10 Minuten Gehen steht am Ende eine 10minütige Phase mit Dehnungsübungen.

Neben den gymnastischen Übungen schätzen die Teilnehmer und Teilnehmerinnen die Möglichkeit zu Gesprächen und Unterhaltungen während der Spazier-Phasen nach dem Motto: walk and talk.

Das Angebot startet in 2026 voraussichtlich am 13. Mai 2026.