SVS-Kursangebote

Teilnahme

Teilnahme nur auf Anfrage per E-Mail: geschaeftsstelle@sv-sillenbuch.de oder unter Telefon 0711-471268 möglich.

Anmeldeformular für Kurse des SVS

Unsere Kursangebote

Für Kinder

• ab 3,5 Jahre: Tänzerische Früherziehung
• ab 4 Jahre: Kinderballett
• ab 6 Jahre: Jazz-Dance

Für Erwachsene

• Pilates
• Yoga
• Ballett/Ballett und Tanz

Tänzerische Früherziehung / Kinderballett

Seit März 2004 hat sich eine weitere Sparte, aus dem Ballett kommend, im SVS etabliert: die “Tänzerische Früherziehung”. Unter dem Motto “gehen-hüpfen-tanzen” können Kinder ab ca. 3,5 Jahren die Welt des Tanzens und des Balletts kennenlernen.

Pilates

Eine starke, bewegliche Körpermitte ist die Voraussetzung für einen gesunden Organismus. Konzentrierte und kontrollierte Bewegungen fordern vom Körper jeden Muskel. Pilates sorgt für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Balance und Beweglichkeit. Es verbessert die Körperhaltung, Koordination, Atmung und Konzentration. Die Teilnehmeranzahl ist auf 15 Personen pro Kurs begrenzt.

Yoga

Yoga heißt Harmonie und führt zur inneren Mitte. Es ist eine Lehre, die sich mit dem Körper, dem Geist und der Seele beschäftigt und somit ganzheitlich wirkt. Auf der körperlichen Ebene trägt Yoga dazu bei, u. a. die Muskulatur zu stärken, Schulter-, Nacken- und Rückenverspannungen zu lösen, die inneren Organe zu aktivieren und zu durchbluten und das Immunsystem zu stärken. Auf geistiger Ebene führt Yoga zur Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit und Steigerung des Selbstbewusstseins wird gesteigert. Auf seelischer Ebene spricht Yoga die höheren Ideale, die in jedem von uns schlummern, an.

Ballett

Auf besonderen Wunsch einiger ehemaliger Balletteusen haben wir seit Mitte Oktober 2014 eine Erwachsenengruppe, welche sich aus Damen zwischen 30 und 70 Jahren zusammensetzt.